Água - Watercone & Arnaldo Lichtenstein

 Principal Causa da Confusão Mental nos Idosos:

Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:
 - Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental? Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".
 Eu digo: "Não". Outros apostam: "Mal de Alzheimer"
 Respondo, novamente: "Não". A cada negativa a turma se espanta....
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de  tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem. 
Conclusão: 
Idosos desidratam-se facilmente, não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
E ficam ainda mais boquiabertos quando enumero as três consequências mais comuns:
 - diabetes descontrolada;
 - infecção urinária;
 - a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental, abrupta queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos, angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira. Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo.
Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica. Por isso, aqui vão dois alertas:
 1 - O primeiro é para vovós e vovôs (nós mesmos): tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco,leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água,
como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam.
O importante é, a cada duas horas,botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos.
Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.
"Líquido neles e rápido para um serviço médico".
  

Autor:Arnaldo Lichtenstein, médico, clínico-geral do 

Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento 

de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da 

Universidade de São Paulo (USP). Recebi-o da cantora Ivone Cioffi
Foto: tratamento de água no Iemen (da net)

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a solução simples que salva vidas. Segundo a UNICEF, aproximadamente 5000 crianças morrem por dia no mundo em decorrência do consumo de água contaminada, o Watercone usa a luz solar para purificar a água. Cada dispositivo caseiro purifica de 1 a 2 litros ao por dia. O calor evapora a água que se condensa dentro do cone, depois é só virá-lo ao contrário e a água livre de patógenos, químicos e metais pesados escorre para o compartimento. E não é só: o Watercone também dessaliniza a água do mar!